Переход на зимнее время в Польше в 2024 году состоялся уже в эти выходные. В ночь с субботы (26 октября) на воскресенье (27 октября) поляки (и Европа) сможет поспать на час дольше, так как часы переводятся на час назад (GMT+1). Новый режим будет действовать в течение следующих пяти месяцев, до последнего уикенда марта. Часы перевели ровно в 3:00 ночи, установив время на 2:00. Это дает «дополнительный» час сна. В современных устройствах, таких как смартфоны и компьютеры, переход произойдет автоматически. Останется лишь перевести стрелки в традиционных механических часах.
Как изменение времени влияет на здоровье?
Сокращение светового дня и переход на зимнее время обсуждаются уже много лет, вызывая критику как в Польше, так и в других странах. Считается, что смена времени может вызывать нарушения в биоритмах, подобные синдрому смены часовых поясов (джетлаг), что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивает количество аварий на дорогах и снижает продуктивность на работе и в учебе.
В Европе всё больше стран выражают недовольство переходом на зимнее время, отмечая незначительные преимущества этой практики. Италия, Германия и Франция указывают на ухудшение сна, усталость и увеличение стрессов. Однако на уровне Евросоюза вопросы об отмене перевода времени остаются без движения, в том числе из-за других приоритетов, таких как пандемия.
Будет ли продолжаться практика перевода времени?
В Польше смена времени действует с 1977 года и продолжит применяться минимум до 2026 года, согласно постановлению премьер-министра от марта 2022 года. Но польские депутаты намерены использовать председательство Польши в Европейском союзе, которое начнется в январе 2025 года, чтобы добиться отмены перехода между зимним и летним временем.
А мы напоминаем, что находимся в Варшаве и работаем по варшавскому времени! Учитывайте это, подбирая себе время занятий!
Теги:
культура Польши